Čtyři způsoby, jak předejít syndromu vyhoření

Životní styl

1. Inovace kultury spánku zaměstnanců Pracovníci, kteří nekladou důraz na týmovou dynamiku, popřípadě jsou součástí týmu, kterému se nedaří dosáhnout svých vytyčených cílů, mohou způsobit ostatním zaměstnancům stres a následné vyhoření. Čím méně spánku zaměstnanci mají, tím méně jsou motivovaní a přesní při plnění úkolů a o to častěji činí chybná rozhodnutí. Lidský mozek navíc […]

Číst dále

Máte rádi čokoládové výrobky?

Výrobky

Čokoláda, oblíbený výrobek, jak dětmi, tak dospělými. Dobrou čokoládou nebo čokoládovým bonbónem či dortem, pohrdne jen málokdo. Čokoládu si můžeme koupit ve všech možných příchutích nebo doplněnou o ořechy, sušené ovoce a další chutné přísady. Ochutnat můžete nejen čokoládu se zázvorem nebo granátovým jablkem, matcha tee, ale i s mořskou solí a jiným kořením. Každý máme […]

Číst dále

Slasti a starosti s bydlením v dnešní době

Bydlení

Odjakživa se říkalo: „v Praze je blaze, ale draze“. To dnes platí na 100 %, zvlášť v otázce bydlení. A netýká se to jen Prahy, ale snad už všech větších měst u nás. Samozřejmě, že velká města poskytují jiný komfort než malé obce. Hlavně, jsou větší pracovní příležitosti a o mnoho více společenského vyžití. I když platy […]

Číst dále

Internet a pocit, že všechno jde snadno

Nezařazené

Internet je nepochybně skvělý pomocník, ale jeho pravidelné využívání má svá velká rizika, která bychom si měli včas uvědomit. Je například otázkou, proč lidé mají tak rádi využívání internetu. Jedním z důvodů je rychlost. S internetem jste hned v centru dětí. Můžete, chatovat, nakupovat, vše se jeví uskutečnitelné do několika vteřin. Máte pocit, že svět […]

Číst dále

Vytáhněte se

Bydlení

Ne každý má to štěstí, že žije v zámeckých komnatách s francouzskými okny. Nízké stropy v domě jsou komplikací nejen pro vysoké lidi, ale i proto, že celý prostor pak působí tmavě a stísněně, i když je jinak prostorný. Základním pravidlem pro život v takovém místě je mít doma jen to, co nezbytně potřebujete. Neznamená to, že musíte žít […]

Číst dále

Připravte se na dovolenou už teď

Cestování

Ačkoli je teprve jaro, těch posledních pár měsíců do letního volna uběhne jako voda a dovolená bude za dveřmi. A jak to tak bývá, před dovolenou budete mít málo času všechno zařídit a nakoupit. Začněte se připravovat už teď a ušetřete si pozdější stres. ·         Základem je plánování Před samotným nakupováním si prvně napište, kam […]

Číst dále

Pánové, v šatníku vám chybět nesmí!

Móda

Není nutné zdůrazňovat, jak se mužský a ženský šatník navzájem od sebe liší. Ženy v něm mají zpravidla oblečení všeho druhu, ale muži sází na pohodlnost a volný styl. Ovšem i oni, by měli mít v šatníku několik ne úplně sportovních kousků, jakými jsou třeba takové košile. Bez košile žádný elegán Muži využijí košile zpravidla […]

Číst dále

Dcery, matky a jejich vztahy

Ženy

Být maminkou je nejen nepopsatelný pocit, ale i role, která změní váš život k nepoznání. Rovněž jak být dcerou, která ke své matce z celého srdce vzhlíží nebo naopak si s ní nerozumí, protože je zcela jiná než její ona. Jsou však dva druhy vztahů mezi matkou a dcerou a oba jsou plné emocí a […]

Číst dále

Přihlaste se o své peníze!

Nezařazené

Ať už pracujete na dohodu nebo na klasický zaměstnanecký poměr, ale jen například některé měsíce v roce, může se vám vyplatit podat daňové přiznání, protože strženou daň (ať už srážkovou nebo z klasického zaměstnání na plný úvazek) by vám finanční úřad mohl vrátit. Toto se týká například i pracujících pouze brigádně, například v létě nebo […]

Číst dále

Špinavého koberce si lidé všímají víc, než si myslíte

Nezařazené

Když přijdete domů z práce nebo z města, odložíte zavazadla s nákupem a začnete ukládat potraviny do chladničky a pak se posadíte do obýváku s hrnkem čaje a s nějakým zákuskem, budete prostředí kolem vás vnímat tak, jako by vám už zevšednělo. Nebude vám pravděpodobně připadat jako něco unikátního, co vidíte poprvé v životě, a […]

Číst dále